『今すぐできる美容法』劣化したお肌には、あま~い××を。
2015/10/28
劣化したお肌。
何とかしたいと思ったら・・・ハチミツが効果的♪
蜂蜜は、ビタミンの他、カリウム・カルシウム・鉄・
マンガンなどのミネラル類、さらにアミノ酸や多種類の
酵素などが含まれていて栄養が豊富です。
しかも水分が約20%と少なく、空気中の湿度を吸い込む
吸湿性があるため、肌の水分を逃がさず、なおかつ、
空気中から水分をお肌に集めてくれるため、保湿効果が
高いと言われています。また、ビタミンの中でもB群が
豊富なので、肌荒れにも効果的。ピーリング効果も
あるので、塗れば古い角質を落としてお肌をつるつるにしてくれます。
また、「食べての栄養」については、
改めて書くまでもないでしょうが、気管支の弱い私は
普段から蜂蜜を舐めて炎症を抑えたり、風邪の時には
蜂蜜大根を作ってエキスをいただいたり、
胃腸が弱った時にはマヌカハニーを舐めて症状を緩和させたりしています。
お試しあれ!
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