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『今すぐできる美容法』劣化したお肌には、あま~い××を。

      2015/10/28


劣化したお肌。

何とかしたいと思ったら・・・ハチミツが効果的♪

蜂蜜は、ビタミンの他、カリウム・カルシウム・鉄・

マンガンなどのミネラル類、さらにアミノ酸や多種類の

酵素などが含まれていて栄養が豊富です。

 しかも水分が約20%と少なく、空気中の湿度を吸い込む

吸湿性があるため、肌の水分を逃がさず、なおかつ、

空気中から水分をお肌に集めてくれるため、保湿効果が

高いと言われています。また、ビタミンの中でもB群が

豊富なので、肌荒れにも効果的。ピーリング効果も

あるので、塗れば古い角質を落としてお肌をつるつるにしてくれます。

 また、「食べての栄養」については、

改めて書くまでもないでしょうが、気管支の弱い私は

普段から蜂蜜を舐めて炎症を抑えたり、風邪の時には

蜂蜜大根を作ってエキスをいただいたり、

胃腸が弱った時にはマヌカハニーを舐めて症状を緩和させたりしています。

お試しあれ!

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