『今すぐできる美容法』“飲むアンチエイジング”って･･･

Q. ヒアルロン酸やコラーゲンが入った

サプリやドリンクを飲むのは、効果があるんでしょうか？

高須院長

「“まったく飲まないよりはマシ”ぐらいですかね。

ヒアルロン酸だってコラーゲンだって、胃酸で分解されちゃうわけだから。

　ごく一部は残るかもしれないけど、たとえばヒアルロン酸を

飲んだら、そのまま体内でヒアルロン酸に

なるわけじゃないんですよ」（高須院長）

　そうなんですか…。いったん分解されて全身に

ちらばったものが、再構成されて体内でまた

ヒアルロン酸になる確率はよくわからず、“翌朝にお肌ぷるぷる”

なんてことはあり得ないそうです（これはコラーゲンも同じです）。

「だったら、普通に“健康にいい”と言われる食事をすれば

十分じゃないですかね」（高須院長）。

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