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『今すぐできる美容法』お砂糖とお塩で♪

  2015/12/15     2015/12/15

「塩活」と「糖活」で全身うるツヤボディを手に入れる方法

クリスマスまであと3週間。年に一度の特別な日は、

いつもよりキレイな自分で迎えたいですよね。

そこで今回は、全身うるツヤ肌を叶えてくれる“塩活”と“糖活”を

ご紹介します。塩活はその名の通りお塩を使ったケア、

糖活は砂糖を使ったケアのことです。お塩には「浄化」、

お砂糖には「保湿」の効果があり、最近では

ボディケアの商品にもよく使われているんですよ。

“塩活”と“糖活”で、クリスマスまでにうるつやボディを手に入れましょう！

■お塩でデトックス

お塩には、お清めなどにも使われていることからも

分かるように「浄化作用」があります。

ミネラルたっぷりの天然塩は毛穴の老廃物を一掃したり、

ザラザラとした粒子がスクラブ代わりになり

マッサージ効果が得られたりといいことずくめ。

さらに、体の炎症やストレスの鎮静にも効果が得られるそうです。

●入浴剤として

塩には体を温め、発汗しやすくさせる作用があります。

全身の体のめぐりが良くなり、むくみや冷えといった

女性の悩みにも効果大です。

38℃～40℃くらいのぬるめのお湯にゆっくり浸かると、

デトックスされて体が軽くなりますよ。長湯の時は

水分補給も忘れないようにしてくださいね！

●肌に直接塗ってボディケア

最近増えている、塩の入ったスクラブ製品は進化をしています。

ピリピリとしみにくい死海の塩を使っていたり、

保湿成分やハーブがブレンドされていたりと、

本来の塩の役割を相乗効果でよくしたものや、

刺激を和らげながらピーリングをしてくれるものなど

様々あるので、自分にあったものを選んであげるとよいでしょう。

かかとやひじといった皮膚が少し硬いところから

くるくるとマッサージするようにしながらのばしていきましょう。

■お砂糖で保湿

「糖」は肌のエネルギー源です。栄養素が多く含まれ、

化粧品成分にも糖から生まれたものが多くあります。

糖には水分を吸収する力があるため肌上で潤いを与えてくれるようです。

お塩に比べ溶けるのが早いのでマイルドなスクラブとしても使えます。

●お砂糖パックでしっとり

こちらも進化した製品が多くありますが、

水で溶かしペースト状になった砂糖を洗顔後の顔に乗せ

くるくるマッサージ、その後少しおいてから洗い流すと

しっとり保湿効果が得られます。

●カサカサ唇にだってお砂糖を・・・

唇は角質が薄いので優しくケアをすることが肝心です。

専用のものを使うのもいいですがスキンケア用や

オリーブオイルに砂糖を混ぜた即席スクラブでケアするのも

おススメです。指でくるくるのばしたらラップで唇を覆い

数分おきましょう。カサカサしていた角質は取れ

プリッと保湿された唇になります。

自分の肌に合わせて「塩活」か「糖活」をチョイスして、

全身うるツヤ肌を目指しましょう！

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